О алкоголе в целом

| 05 Мар 2012

НЕДОСТАТКИ Употребление алкоголя приносит много пло­хих последствий как непосредственно после его приема, так и в отдаленной перспективе. Под воздействием алкоголя вы менее внима­тельны, хуже оцениваете ситуацию, снижа­ются ваша реакция и координация, уменьша­ется контроль за своим поведением. Все это может иметь очень серьезные последствия в дорожном движении, на работе (непра­вильные решения, финансовые проблемы) или в вашей […]

Обсуждение характера потребления

| 05 Мар 2012

СОЦИАЛЬНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ Употребление алкоголя составляет опреде­ленную часть нашей культуры и социальной жизни. Для многих людей употребление алкоголя приносит приятные ощущения расслабленности и способствует общению во время праздников, банкетов, торжеств или во время приема гостей. АЛКОГОЛЬ КАК «СРЕДСТВО ПОМОЩИ» Иногда люди употребляют алкоголь с целью избавления от определенных жалоб: напри­мер, чтобы расслабиться и больше не думать […]

Уменьшить либо прекратить?

| 26 Июн 2011

УМЕНЬШИТЬ ИЛИ ПРЕКРАТИТЬ? Выберите сами, что вы хотите достичь: уменьшить потребление алкоголя или полностью прекратить? В любом случае, вам необходимо иметь ясный план действий и необходимо поставить реальные цели. Ниже приведено несколько аргументов, чтобы по­мочь вам принять решение. Например, если вы беременны (либо пла­нируете беременность), вскармливаете грудью, принимаете некоторые лекарства (успокоительные), или у вас появились […]